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振り回されない生き方●2015年11月6日レンタル開始

香山リカ

: OHBR0135|【DISCASでレンタルする!】
: ISBN-10:4046010886|【TOLで購入】
自分の人生のハンドル、しっかり握っていますか?

振り回されがちなあなたへ精神科医が送る、解決法とエール!
「あ、今振り回されてる」と気づいたときに、うまくブレーキをかける方法とは・・・。

・自分らしく生きられないのは、振り回されるから
・さまざまなものに振り回される人たちの例
・とくに私たちを振り回す二大要因
・どうすれば振り回されないのか

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