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ブロガープロフィール

中谷彰宏

1959年4月、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂で8年間CMプランナーの後、株式会社中谷彰宏事務設立。ビジネスに関わる900冊以上の著作を執筆する。一方で、講演活動の他、多方面で活躍。

渡辺美紀

上智大学卒業後、外資系食品メーカー入社。営業・営業企画職を経験した後、「話して伝えることを仕事にしよう」と独立。現在、テレビ・ラジオのMC、レポーター、ナレーター、式典・パーティの司会として活動。「10倍伝わる話し方セミナー」主催。

アズ直子

(経営者・著者)
"ADD(注意欠陥障害)の傾向の強いアスペルガー症候群" 幼少時よりうまく人づきあいができないなど、 生きづらい人生を 送ってきたが、 2009年に「アスペルガー症候群」と診断を受け、 どうしたら生きやすくなるかを徹底研究。 自宅の一室で行っていたネットショップから、 渋谷区広尾にオフィスを構えるまで業績を伸ばす。 4冊の著作があり、 テレビ出演や全国の教育機関で講演などの活動中。 プライベートでは高校生になる一児の母。

遠藤K・貴則

米国フロリダ州のカルロスアルビズ大学で法廷臨床心理学博士課程を修める、同大学で統計学の準教授を勤める
その後アメリカの治療資格を得て30ヶ国、3,000人以上の依存治療及び犯罪者更生を行ってきた、人間の心理のプロフェッショナル。
マイアミ市警、FBI、CIAの調査支援を行った実績を持つ。
心理学と統計学に合わせ、脳科学の研究を行うことで「どんなメッセージも脳に刻み込む」プロセスを研究に基づいて生み出し、近年はGeneral Electric Co. (GE)、ロイター通信、ANA、24HRフィットネス、ライオンズクラブなど複数の企業や団体に向けて講習を行う。
2017年4月に『売れるまでの時間-残り39秒 脳が断れない「無敵のセールスシステム」』を出版。

大森健巳

"世界に堂々と通じる日本人を育成する"というコンセプトの下、政治家をはじめ、起業家、講演家、アナウンサー、コーチ、各種トレーナー、セミナー講師等々、年間100名以上の生徒へパブリック・スピーキング(大衆演説)のトレーニングプログラム(ハイパープレゼン)を提供している。
アンソニー・ロビンズ、ロバート・キヨサキ、ブライアン・トレーシー、ジム・ロジャースといった大物講演家達と共に舞台に立ち、2014年4月には6,000人を超える規模のセミナーイベントでファシリテーションを行った実績を持つ。
著書:『なぜあの人が話すと納得していしまうのか?価値を生み出す「バリュークリエイト交渉術」』

ビズハーツ

「ビズハーツ」は,広い意味でのビジネスを扱います。経済的,社会的に生きていく上で欠かせない,また質の高い情報映像を制作し,また世界から集め,「ハートのあるビジネス」のために提供してまいります。

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【第5章その7:流れを見つける】

―集中力のスイートスポット―

「楽しみが発見されるのは、飽きと緊張との境界線上
である。また、チャレンジが個人の行動するキャパ
シティと調律が取れた瞬間である。」―ミハリ・
シクゼンミハリ(Mihaly Csikszentmihalyi)、
心理学者で「フロー」概念開拓者

達成感のあるタスクとはやっている最中が楽しく、
ただ結果の快楽を求めてしまっては得られないの
です。過程に集中しできなければいけないのです。

流れ、フロー(Flow)は成功するためには大事な
要素となります。ポジティブ心理学では多々使われる
専門用語であり、これは時間の感覚を忘れ、仕事を
できるだけ長く続けたいと感じる感覚のことを指し
ます。例えば仕事中に昼ごはんを食べることを
忘れたり、気付いたら思った以上に時間が過ぎて
いた事はありませんか?それが「フロー」の感覚で
あり、最も仕事効率と能力が高い状態です。

【どうやってフローを見つけるのか?】
カナダの心理学者ロバート・J・ヴァラーランド
(Robert J. Vallerand)曰く、「ハーモニアス・
パッション(調律的情熱)」を持ち、「オブセッシブ・
パッション(強迫的情熱)」を持たなければ
「フロー」に入りやすいそうです。前者は仕事が
自分の一部であり、自分の価値観にあっている場合に
持っているものであり、後者は仕事を終わらせ
なければ苦労したり、苦しんだり、罰を受けると感じ、
自分の一部であると言う認識がない時におきます。
例えば、あなたが「先生、教師」だとして、ただ興味を
持っているだけではなく、自分の大事なアイデン
ティティであると認識しているとします。そうすると
正しい条件下では、「フロー」が発生します。

【意識的コントロール】
2011年、Journal of Management Studiesで発表
された国際的研究では「ハーモニアス・パッション」を
感じる人たちは仕事に夢中になりやすく、それでいて
注意深いと言うことが分かりました。しかし、興味深い
事は「ハーモニアス・パッション」がない人たちは
「夢中になり、注意深くなれないわけでは【ない】」
ということでした。彼(女)らはもっと柔軟に仕事に
対応しなければいけないだけであり、そうすれば同じ
ようにフローに入れるのが分かりました。それは仕事の
「オーナーシップ(責任)」を積極にとり、自分から
興味を持つ努力をすることでした。
おすすめされる事は、自己知識(自分について)を多く
持つ事です。
●自分のアイデンティティは何なのか?
●自分は何者であるのか?
●セルフ・コンセプトは過去、現在、未来で出来て
 います。
 →過去(自信の元)―過去に上手くやったり、
  成功した事、自分の何の強みや興味があった
  から成功したのかを知っておく。
 →現在(セルフ・イメージ、自己像)―現在の自分の
  価値観(仕事や人生において何が大事なのか)、
  現在の自分をどう見るのかを明確にする。
 →未来(セルフ・アイディール、理想)―誰を理想と
  しているのか?その人物の価値観、態度、信じて
  いる事、姿勢、呼吸、プロセス、システムは何
  なのか?何故その人物を理想としているのか?
上記のことを理解して、どうして今の仕事が上記の
ことを現在、または将来手に入れさせてくれるのかを
自分で把握してパッションを作り、フローに入るように
します。

【フローの質と量】
心理学者N・P・ロスバード(N.P. Rothbard)曰く、
認知的関与には2つの要素が大事であると述べて
います。
フローの質:夢中であること
●条件が揃うことで突如現れる
●報酬に関して自己完結しているため、疲れても
 集中が途切れることがない

フローの量:注意できること
●意識的にコントロールすることが容易である
●有限であり、時間経過とともに疲れていき、無く
 なっていく

【質量良いフローに入るための条件】
心理学者ミハリ・シクゼンミハリ(Mihaly 
Csikszentmihalyi)曰く、タスク難易度が高いが
自分のキャパシティを超えないレベルのものが
フローを作ると言っています。
ビジカレブログ画像_200618_3.jpg
自分の能力を全て使い、得意としていることを使い、
チャレンジングな事をするとフローに入りやすく
なります。

心理学者ヴァラーランド曰く、得意なことをすることに
より、私たちはハーモニアス・パッションを発揮
しやすく、結果、人生に活力があり、集中力が上がり、
パフォーマンスが上がると言っています。

【フローの結論】
1.自分自身を理解する
2.強みを使い、それでしか突破できそうになり仕事や
 プロジェクトを発見する
3.ハーモニアス・パッションを発揮する
4.夢中と注意の両立があることを維持する
5.警戒的やコントロール下や淡々としているという
 感情がフローに近いという認識を持ち、タスクの
 難易度を上げ下げしたり、能力の向上を図ったり、
 仕事を他人に振る。

では次の【第5章その8:自己コストマネージメント】
―解放するタイミング、保有するタイミング―
でお会いしましょう。

ビジカレブログ画像_200618_2.jpg

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投稿者:遠藤K・貴則|更新日:2020年6月18日

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