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ブロガープロフィール

中谷彰宏

1959年4月、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂で8年間CMプランナーの後、株式会社中谷彰宏事務設立。ビジネスに関わる900冊以上の著作を執筆する。一方で、講演活動の他、多方面で活躍。

渡辺美紀

上智大学卒業後、外資系食品メーカー入社。営業・営業企画職を経験した後、「話して伝えることを仕事にしよう」と独立。現在、テレビ・ラジオのMC、レポーター、ナレーター、式典・パーティの司会として活動。「10倍伝わる話し方セミナー」主催。

アズ直子

(経営者・著者)
"ADD(注意欠陥障害)の傾向の強いアスペルガー症候群" 幼少時よりうまく人づきあいができないなど、 生きづらい人生を 送ってきたが、 2009年に「アスペルガー症候群」と診断を受け、 どうしたら生きやすくなるかを徹底研究。 自宅の一室で行っていたネットショップから、 渋谷区広尾にオフィスを構えるまで業績を伸ばす。 4冊の著作があり、 テレビ出演や全国の教育機関で講演などの活動中。 プライベートでは高校生になる一児の母。

遠藤K・貴則

米国フロリダ州のカルロスアルビズ大学で法廷臨床心理学博士課程を修める、同大学で統計学の準教授を勤める
その後アメリカの治療資格を得て30ヶ国、3,000人以上の依存治療及び犯罪者更生を行ってきた、人間の心理のプロフェッショナル。
マイアミ市警、FBI、CIAの調査支援を行った実績を持つ。
心理学と統計学に合わせ、脳科学の研究を行うことで「どんなメッセージも脳に刻み込む」プロセスを研究に基づいて生み出し、近年はGeneral Electric Co. (GE)、ロイター通信、ANA、24HRフィットネス、ライオンズクラブなど複数の企業や団体に向けて講習を行う。
2017年4月に『売れるまでの時間-残り39秒 脳が断れない「無敵のセールスシステム」』を出版。

大森健巳

"世界に堂々と通じる日本人を育成する"というコンセプトの下、政治家をはじめ、起業家、講演家、アナウンサー、コーチ、各種トレーナー、セミナー講師等々、年間100名以上の生徒へパブリック・スピーキング(大衆演説)のトレーニングプログラム(ハイパープレゼン)を提供している。
アンソニー・ロビンズ、ロバート・キヨサキ、ブライアン・トレーシー、ジム・ロジャースといった大物講演家達と共に舞台に立ち、2014年4月には6,000人を超える規模のセミナーイベントでファシリテーションを行った実績を持つ。
著書:『なぜあの人が話すと納得していしまうのか?価値を生み出す「バリュークリエイト交渉術」』

ビズハーツ

「ビズハーツ」は,広い意味でのビジネスを扱います。経済的,社会的に生きていく上で欠かせない,また質の高い情報映像を制作し,また世界から集め,「ハートのあるビジネス」のために提供してまいります。

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【第3章その11:インポスター症候群】

―自分のスキル、能力を受け入れる―

「どんなマスターも一度はディザスターであった」
――英語圏の語呂合わせ

成功するよりも、維持する方が簡単ではない事が
あります。世の中には成功し、手に入れたものを
自分から捨てようとする人達がいます。

そして、成功している人達に囲まれたとき、居心地が
悪い、「自分はここにいるべきじゃない」、「実は
そんなに成功していない事がばれたら、どうしよう」
そんな考えが脳裏をよぎった事はありませんか?
あなただけが感じていることではありません。

多くの成功者、達成者は高い評価基準を自分に
設けます。この時、自信が標準値ほど高くなかった
場合、「インポスター症候群」にかかります。
それは、自分の成功や結果は「たまたまだった」、
「偶然の産物だ」と思い、いつか本当の専門家や
成功者に暴かれるのでは?という不安を持ち始める
のです。

どんな人が「インポスター症候群」にかかるのか?
皮肉にも、技術があり、能力があり、ある程度成功
している人達がかかります。ある程度成功し、
「昇りつめない」と落ちる恐怖を味わうことは
ありません。

この症候群は1978年、ポーリン・クランス
(Pauline Clance)とスザン・イメス
(Suzanne Imes)により発表されました
(Journal of Psychotherapy: 
Theory, Research and Practice, 
"The Impostor Phenomenon in High 
Achieving Women")。
成功している女性に多く見られる問題として
発表されています。しかし、近年では男性:女性、
50:50の割合でインポスター症候群にかかっている
とバレリー・ヤング(Valerie Young)は
報告しています。

【自分が偽り、嘘つき、詐欺師だと思った事は
ありますか?】
以下のチェックリストで、共感したり同じように
感じた事があるならチェック☑、ないなら
✖をしてください。

 

色々な事を達成したり、得ている人を尊敬する、しかし、私は彼(女)らの地位に相応しくない。

 

 

私の成功の多くは、ただ運が良かっただけだと感じる(思う)。

 

 

自分の成功や達成したことを共有したり説明することが馬鹿らしかったら、居心地が悪く感じる。

 

 

同じ業界の人と一緒にいる時、その人達の方が私よりこの場に適している(その職に適正がある)と感じる(思う)。

 

 

人々がどれだけ私がものを知らないかに気づく事を不安に思う。

 

 

人が私を褒める時、「何か」を見逃された、見逃してくれたと感じる。

 

 

私の成功が長期的に続くとは信じられない。

 

 

私の成功は何も証明しないと感じる。

 

 



☑の数が多ければ多い程「インポスター症候群」の
傾向が強いです。ただし、そういった感覚は他の
成功者達も感じた事があることを忘れずに。

【疑いを晴らす】
以下の行動、思考を止める、新しい真実を信じてみて
ください。
1.自分の中の感覚と他人の見た目での印象とを比較しない。
 例えば、自分が不安を感じていて、周りの人達は
 それを表情に出していない。この時「インポスター
 症候群」の人はそれを問題と捉えます。真実は誰にも
 分かりません。見た目は不安が無さそうでも、実際に
 ある人はいるかもしれません。そういった、比較を
 止めてください。
2.完璧な人は誰一人いません。完璧、100%は人工的
 な基準値であり。そんな人間はいません。そもそも、
 0%や100%なんていう物差しは無いのです。ある種、
 皆生まれながら100%でしかないのです。生まれて
 くる生き物全て完璧ではありませんか?人間だけが
 変な基準値を設けるのです。他の自然な生き物は
 気にしません。自然界での醜いアヒルの子は
 虐められもせずにお母さんに子供として愛されて
 育つものです。人間の創作や想像が勝手に良い
 悪いかを決めるのです。
3.間違いは起きる。失敗は自然である。どんな生物も
 その特徴となる事を失敗することはありません。
 鳥は空を飛べるし、魚は泳げます。誰に教わる事
 なく、やる事は全て自然な特徴なのです。人間だけ
 やたら「失敗」します。歩くのも「失敗」して
 歩けるようになるのです。しかし、もし、これが
 鳥が羽ばたくように自然なことだとしたら?鳥は
 飛べなくなったら生きていけません。進化論的に
 人間も「失敗」しなくなったら生きていけません。
 つまり、皆ある程度失敗して当たり前という事です。
 大事なのはその失敗から何を学んだかです。

では次の
【第3章その12:勝ちたいのか、負けが怖いのか?】
―失敗の恐怖があなたを止めている時―
でお会いしましょう。

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投稿者:遠藤K・貴則|更新日:2019年11月14日

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