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ブロガープロフィール

中谷彰宏

1959年4月、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂で8年間CMプランナーの後、株式会社中谷彰宏事務設立。ビジネスに関わる900冊以上の著作を執筆する。一方で、講演活動の他、多方面で活躍。

渡辺美紀

上智大学卒業後、外資系食品メーカー入社。営業・営業企画職を経験した後、「話して伝えることを仕事にしよう」と独立。現在、テレビ・ラジオのMC、レポーター、ナレーター、式典・パーティの司会として活動。「10倍伝わる話し方セミナー」主催。

アズ直子

(経営者・著者)
"ADD(注意欠陥障害)の傾向の強いアスペルガー症候群" 幼少時よりうまく人づきあいができないなど、 生きづらい人生を 送ってきたが、 2009年に「アスペルガー症候群」と診断を受け、 どうしたら生きやすくなるかを徹底研究。 自宅の一室で行っていたネットショップから、 渋谷区広尾にオフィスを構えるまで業績を伸ばす。 4冊の著作があり、 テレビ出演や全国の教育機関で講演などの活動中。 プライベートでは高校生になる一児の母。

遠藤K・貴則

米国フロリダ州のカルロスアルビズ大学で法廷臨床心理学博士課程を修める、同大学で統計学の準教授を勤める
その後アメリカの治療資格を得て30ヶ国、3,000人以上の依存治療及び犯罪者更生を行ってきた、人間の心理のプロフェッショナル。
マイアミ市警、FBI、CIAの調査支援を行った実績を持つ。
心理学と統計学に合わせ、脳科学の研究を行うことで「どんなメッセージも脳に刻み込む」プロセスを研究に基づいて生み出し、近年はGeneral Electric Co. (GE)、ロイター通信、ANA、24HRフィットネス、ライオンズクラブなど複数の企業や団体に向けて講習を行う。
2017年4月に『売れるまでの時間-残り39秒 脳が断れない「無敵のセールスシステム」』を出版。

大森健巳

"世界に堂々と通じる日本人を育成する"というコンセプトの下、政治家をはじめ、起業家、講演家、アナウンサー、コーチ、各種トレーナー、セミナー講師等々、年間100名以上の生徒へパブリック・スピーキング(大衆演説)のトレーニングプログラム(ハイパープレゼン)を提供している。
アンソニー・ロビンズ、ロバート・キヨサキ、ブライアン・トレーシー、ジム・ロジャースといった大物講演家達と共に舞台に立ち、2014年4月には6,000人を超える規模のセミナーイベントでファシリテーションを行った実績を持つ。
著書:『なぜあの人が話すと納得していしまうのか?価値を生み出す「バリュークリエイト交渉術」』

ビズハーツ

「ビズハーツ」は,広い意味でのビジネスを扱います。経済的,社会的に生きていく上で欠かせない,また質の高い情報映像を制作し,また世界から集め,「ハートのあるビジネス」のために提供してまいります。

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第1章その10:同調圧力

【第1章その10:同調圧力】
―まわりからのサポートは関係あるのか?―

同調圧力、俗にいうまわりからのプレッシャーやストレスです。
メディアはまるでストレスを悪い物のよう言いますが、自然界には存在して当たり前のものなのです。

例えば、重力はストレスになるはずですが、
生きている中で、あなたは重力をストレスと感じた事がありますか?
相当、身体に負荷がある事をやってない限り、それを感じることは無いはずです。

それは何故か?

なぜなら、私達が慣れてしまっているからです。
いろんなストレスに私達は耐え、結果、慣れるのです。
しかし、慣れるというのは耐えるとは違い、キツイのにキツクないフリをするわけではありません。
気にしないようになるほど、自然と自分が強くなるのです。

【ストレス(圧力)】は自分を強くしてくれる要素の一つなのです。
つまり、トウガラシだけで美味しい料理が出来ないように、これ一つで人は強くはなりません。

それでは一体何が足りないのか?

熱力学第2の法則を応用し、心理学的に当てはめると、
必要なのは、サポートしてくれるまわりの環境と感情の排出/解放です。

つまり、感情や本音を言っても良い安全な環境と、応援してくれる人々さえあれば良いだけです。
そうして、プレッシャーから突破した時、あなたは成長するのです。

例えば、まわりの愚痴を愚痴と感じなくなり、認識しなくなり、
それを言う人達への影響力が増したりします。
他には良いプレッシャー(期待や誉め言葉)を素直に受け入れ、
その期待に応えられるような人間になります。

今度、ストレスを感じたら以下の事をチェックしてみてください。

◆あなたは、感情を出しても良いと(泣いたり怒ったり)感じていますか?
 ―No、なら感情を公の場でも出しても良いように慣れる必要があります。
  感情に良いも悪いもないと理解していますか?

◆あなたは、感情を出しても良いと感じられる、安全な環境や人達のそばにいますか?
 ―No、なら環境を変える必要があります。

◆スッキリするまで感情を出し尽くした、又は解放しましたか?
 ―No、なら感情が出し尽くされるか解放されるまで最後までやり遂げる必要があります。

◆ストレスを感じている場所や人は、結果的にあなた成りたい人物になった人達を
 育てていますか?
 ※例えば、プロのフィギュアスケート選手になりたければ、それに必要なプレッシャーをくれる
  コーチと仲間が周りにいますか?
 ―No、なら適切な場所に行く必要があります。

では次の【第1章その11:均衡を達成する】
―広域な範囲を確保する―
でお会いしましょう。

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投稿者:遠藤K・貴則|更新日:2019年4月11日

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