こんにちは、池田貴将です。
今日は『脳が良くなる耳勉強法』
（上田歩）のDVDの感想（後編）をお伝えしますね。

先週は理論編をお伝えしました。
それでは今日はすぐに役立つ実践編です！

上田氏がお話されたことでこれまた心にぐっと来た言葉があります。

「耳には筋肉がない、ということは脳を鍛えることが
　耳を鍛えることだ」

最初は？？？でした。

耳って、自分が聞きたいこと意外をシャットアウトするという
便利な機能がありますよね。
皆さんも経験ありませんか？

どんなにうるさい場所でも自分の興味のある会話が聞こえると
そっちに反応したり、
自分の名前が聞こえると反応したり。

耳勉強法ってそういう感じなのですね～。
難しそうだったのが、一気にわかりやすくなってきたぞ。

ここで、上田氏が伝える耳勉強法のメリットを5つ挙げておきますね。

１）言語能力が向上
　　→リスニングもリーディングも言語能力、
　　　リスニングを学べばリーディング力も向上

２）本との対話がしやすい
　　→視覚野、聴覚野の両方を使っている

３）手が空く
　　→オーディオブックの場合

４）想像力が活性化

５）隙間時間（耳の空いている時間）の活用が出来る


そして、僕もすぐに使いたいと思った実践法をいくつか
ご紹介します。


●文章を読む時に意識的に頭の中で朗読
　リーディングとリスニングの両方の感覚を使うこと

→スピードを上げていくと思考のスピードも格段にアップ！

●頭の中で叫ぶ、声色を使うなど

→ボリューム調整が出来るのも頭の中、これによって記憶力が上がる

この頭の中で叫ぶというのは
ちょっとやってみたのですが、かなり面白い技です。

あと、頭の中で登場人物になりきったり、
作者になりきって朗読することで記憶の定着が全く違います。
騙されたと思ってやってみてください＾＾

●速音読

→音読を自分の限界のスピードで行う

これはかなり頭の回転が良くなる気がしました。
また、上田氏がおっしゃるには、
記憶力が切れそうな時にも効果的だそうです！

これでもっと集中持続できそうですね。

このＤＶＤではもっと詳しく、
わかりやすく解説されています。

そして、面白いです！

皆様と共に、これからもステップアップしていけたら幸せです。

池田貴将より